Привет! Меня зовут Анна Рогозина. Немного обо мне:
✅Эксперт в области личностного развития: поиска себя в жизни, постановки своих целей, планированию и их достижению.
✅Сертифицированный интернет-тренер.
✅Автор нескольких курсов(тренингов) для мам, женщин по темам поиска себя в жизни, своих желаний, постановке своих целей и планированию шагов к их достижению, вере в себя.
✅Основатель закрытого клуба «Университет Современной Мамы»
✅Прошла обучение у Терри Тильмана (США) — тренера по личностному росту, психолога.
✅Прошла обучение у Джека Кенфилда (США) — оратора и автора мирового бестселлера «Куриный бульон для души», один из соавторов фильма «Секрет»
✅Коуч (Международная Академия Maximum).
✅Работа с аудиториями и индивидуальные консультации (опыт практической работы — 14 лет).
✅Жена и мама двоих прекрасных детей (дочь 8 лет и сын 6 лет).
Работая в одной крупной иностранной компании с 18 лет, я много работала с людьми, помогала им ставить цели, планировать, идти к ним, поверить в себя, работала с командами… Всему этому я, конечно же, училась у профессионалов, наставников, тренеров в России и заграницей. У меня были и взлеты и падения, было много разных ситуаций, которые позволили мне посмотреть на все в мире намного шире, сделать важные выводы в жизни и научиться ставить высокие цели. Но все это было до того, как я стала мамой.
Вы знаете, как жизнь и многие взгляды в корень меняются с рождением детей. Конечно, первое время, как и вы, я посвящала много времени своим малышам, их развитию и уходу, семье и дому.
Первое время я довольно много всего успевала. Но когда первая дочка начала подрастать – случилась большая паника! Ребенку полгодика, она уже активная, занятия, прикорм, много чего надо было изучать, читать, запустила себя как женщину, плюс, я поняла, что я не могу просто сидеть дома, надо что-то делать, обучаться, искать себя, понимать чего я хочу, идти к своим мечтам и целям, вдохновлять мужа…
Мир не стоит на месте, а мне лично казалось, что я стою, несмотря на кучу сделанных дел за день. Я ничего не стала успевать из того, что делало меня счастливой… Я была в растерянности! Была постоянная неудовлетворенность и даже чувство вины, хаос, что всего очень много и казалось, я мало что делаю. Ждала, когда ребенок заснет, чтобы начать домашние дела! Но у нас начались проблемы со сном… Может кому-то очень близко все это, все эти чувства, переживания, хаос и даже депрессия.
А когда родился второй ребенок через два года – хаос был непозволителен! Я начала все выстраивать с нуля, используя все: все знания, что у меня были, и опыт планирования, полученный ранее. Многое что начала сама придумывать, разрабатывать стратегии. Ведь обычное планирование в книгах было больше ориентировано на мужчин. А мы – женщины, мамы, и у нас совсем все по-другому! И при этом я старалась объединить планирование со своими новыми мечтами, планами, целями. Иначе, никак.
Я не могла больше «стоять» на месте. Я много думала, как все организовать, чтобы был баланс во всех сферах жизни, я всегда к нему стремилась. И стало все постепенно получаться! Естественно, это очень сильно, просто колоссально, повлияло на семью. Я стала успевать мечтать, осуществлять свои цели, создала окружение прекрасных новых подруг, нашла время для поиска себя, потом уже на проекты и на уход за собой. Конечно, все это не сразу. Прошли годы. Многие видели, как я изменилась, стали спрашивать, особенно мамочки. И я вскоре поняла, что могла бы помочь мамам научиться видеть свои мечты, ставить цели, планировать и вообще создавать ту жизнь, которую они хотят, не совсем стандартным способом.
Я многое прошла сама и поэтому мне есть чем поделиться с вами. И еще, я никогда не говорю то, что не испытала и не попробовала на себе. Это немного обо мне. Но, я уверена, мы познакомимся получше — вы больше узнаете меня, а я вас:)